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所属分类
滋补食疗
回答数量
2
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东霓2026-04-28 进行了回答体寒可能是气血运行不畅或者肝气不舒、脾虚导致的。可以吃乌鸡白凤丸补气养血，或者归脾丸健脾益气。平时多运动，比如快走、慢跑，饮食上多吃温补的食物，比如红枣、姜汤，也能帮助改善。0 -
信诚袁野2026-04-28 进行了回答冬天手脚冰凉可能跟身体阳气不足有关，气血循环不够。可以试试当归、生姜炖羊肉，温补一下。平时少吃生冷食物，多运动有助于改善血液循环。0