为什么宝宝困得揉眼睛却拼命抗拒睡觉

想象一下，晚上你抱着宝宝，他揉着眼睛打哈欠，明显困了。但你一把他放在床上，他就大哭起来，好像在说“我不要睡这里”。这是因为宝宝对环境变化特别敏感，尤其当过度疲劳时，大脑容易混乱，引发强烈反应。试试提前建立睡前仪式，比如轻轻哼歌或开小夜灯，让宝宝感到安全，慢慢适应睡眠环境。