红糖发糕吃一块会胖吗

人是否会胖因人而异。与饮食、运动、年龄、内分泌等多种因素有关。不能简单地说吃红糖蛋糕就会胖，如果基础代谢率低且不喜欢运动，每天吃一个红糖蛋糕，多吃高热量食物很容易变胖。总之，当每日摄入的热量低于基础代谢热量加上额外消耗的热量时，就不会胖；反之，摄入过多热量会转化为糖原、脂肪等储存在体内，长时间后会变胖。