薏仁红豆水怎么放时间长

冷藏保存：在冷藏环境中，薏苡仁和赤小豆煮熟后冷却，放入容器中，减少与空气中细菌和微生物接触，最后放入冰箱冷藏，可保存3天左右。 低温贮藏：在冰冻环境中，薏米红豆水快速冷冻，微生物生命活动停止。煮熟后冷却，放入密封容器，用保鲜膜封起来，可保存15天甚至更久，但营养流失越多。