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养生保健
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柚稚2026-07-15 进行了回答我以前瞎喝，后来摸出门道了。夏天爱长痘、口干的喝绿茶；手脚冰、怕冷的选红茶；想润肠的试普洱熟普；没特殊不适就喝乌龙，平和不刺激。喝的时候别空腹，饭后1小时喝，每天2-3杯就行，晚上喝淡点或不喝。按自己情况来，不用跟风。0