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母婴育儿
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怪兽2026-07-23 进行了回答我改善宝宝小睡短的问题时，会先观察他醒来的时间和状态，不会一醒就马上结束睡眠。有些宝宝一个睡眠周期结束会短暂醒来，我会尝试保持安静环境，给他一点重新入睡的机会。规律作息也能帮助延长白天休息时间。0