我家宝宝白天每次小睡只有二三十分钟就醒，醒来看起来还是很困但又睡不着了，哼哼唧唧的很难受。一天下来总睡眠量不够，我也跟着很疲惫。有没有什么办法能延长他的白天小睡时间，让他睡得更踏实？
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# 小睡
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婆婆说白天别让孩子睡太多，留到晚上睡。于是白天尽量逗宝宝玩不让他睡，想着晚上能睡个整觉。结果宝宝白天困得直闹脾气，晚上反而更难哄，比平时醒得还频繁。小宝宝是不是和大人不一样，白天不睡晚上反而睡不好？0 赞同 1 回答