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所属分类
健身运动
回答数量
1
问题状态
已完结
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沙雕酱2024-09-04 进行了回答当然可以，慢走一小时大约能消耗255卡路里，这相当于一碗米饭的热量。虽然这样能起到一定的消耗脂肪作用，但效果并不显著。若想有效减肥，还需适当增加运动量。0