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所属分类
养生保健
回答数量
1
问题状态
已完结
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梦中人2024-08-30 进行了回答饭前饮用红豆薏仁水有助于减肥。这种饮品的热量很低，只有33卡，而且能让人有饱腹感，没有刺激性，可以作为餐前食品。建议每天早、中、晚餐前都喝一小碗红豆薏米水，这样既能满足身体对它的营养需求，又能控制早餐和晚餐的热量摄入。此外，它还有利尿、祛湿、减肥和通便的功效。0