减肥期间青团一次吃几个

建议每天食用一个绿球。尽管绿球的热量较高，每100克约含有222卡路里，如果内含馅料则热量更高。与许多食品相比，它的热度较高。对于正在减肥的人来说，每日摄入一个绿球是适宜的，因为过量食用可能增加肥胖的风险。