艾草当归泡脚的步骤

首先，准备15克艾草和10克当归，用布袋装好并系紧袋口。然后，将布袋放入砂锅中，加入适量的水，煮沸约30分钟。最后，待药液冷却至适合泡脚的温度后，即可开始泡脚。这种方法可以帮助我们利用中草药的疗效来改善脚部健康。