早上空腹吃榴莲会长胖吗

尽管早上的消化吸收能力较好，适量摄入榴莲不容易导致体重增加，但空腹时吃榴莲并不推荐。因为榴莲的含糖量极高，空腹食用高糖食物会刺激胃酸分泌，可能引发反酸和烧心等不适症状。对于有消化道溃疡的人来说，空腹食用高糖食物还可能加重病情。因此，为了身体健康，最好避免空腹食用榴莲。