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美食知识
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神殿2024-09-06 进行了回答建议决明子泡水的量控制在10克以内，因为大量服用会损害阳气，刺激胃。通常，决明子的药汤用量为9-15g，对于健康体质的人来说，这个量是合适的。如果你打算和其他草药混合使用，可以选择等量的枸杞或红枣一起食用，这样可以减轻决明子对胃肠道的刺激。总的来说，适量的决明子泡水对身体有益，但过量可能会产生不良影响。0