陈皮可以减肥吗

陈皮，一种中药，具有健脾益气、理气祛湿的特性，对虚胖和湿气重的肥胖有调节作用。此外，其含有的挥发油成分和黄酮类化合物能助力身体的油脂消耗，促进脾胃功能，减少体内脂肪堆积。因此，通过经常饮用陈皮泡水，可以在日常生活中辅助减肥。