空腹喝牛奶不舒服怎么办

空腹喝牛奶后不舒服，可能是胃液分泌过多。建议吃些含淀粉的易消化食物，如面条、馒头、苏打饼干等，减少胃液刺激胃壁，缓解烧心等不适。