生抽吃多了对身体有害吗

过量摄入酱油可能对健康产生不良影响。酱油主要由大豆和面粉发酵制成，并添加味精以增加口感。为延长保质期，厂家还可能添加苯甲酸钠。由于酱油含盐量较高，常吃可能导致血压升高，加重心血管和肾脏负担，影响血液循环。特别是高血压和心血管疾病患者更应控制酱油摄入量，适量食用。