简单LV.1
于 2024-09-06 进行了提问 收获 1 个回答
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所属分类
美食知识
回答数量
1
问题状态
已完结
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腐木生花2024-09-09 进行了回答
使用相同的烹饪方式，大米和红薯的热量有所不同。每100克大米的热量为116卡，而红薯的热量为99卡，这意味着相同重量的大米比红薯多出17卡路里。如果用100元购买大米，其热量相当于100克红薯和一根黄瓜。然而，红薯含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，具有很好的通便效果。
