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海蟹热量高吗

迎着风 于 2024-08-17 提问
海蟹热量高吗
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風華
風華 最佳答案 2024-08-18 进行了回答
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螃蟹分为河蟹和海蟹两大类,海蟹的热量相对较低。梭子蟹每100克只有95卡路里,热量平均在每100克100卡左右。此外,海蟹还是高蛋白食物,适合减肥或补充营养的人。