夕阳红LV.1
于 2024-09-05 进行了提问 收获 1 个回答
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所属分类
健康知识
回答数量
1
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飛天盈2024-09-07 进行了回答
在中医理论中，三伏天是一年中最热的时候，人们容易受到暑湿的侵害。营养学家对此进行了深入研究，发现羊肉在三伏天食用具有很好的祛湿效果，但需适量，以免引发身体上火。此外，生姜也被视为助阳之品，其含有的挥发性姜油酮和姜油粉有助于祛湿。因此，三伏天期间适量食用生姜也是一个好的选择。
