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所属分类
健康知识
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淡水鱼2024-08-18 进行了回答建议每人每次服用3-5克左右。燕窝是一种滋补食品，适量食用有益人体健康。每个人的身体素质和吸收效果不同，有些人吸收得很好，有些人吸收力很差。因此，人均一次燕窝的食用量在3-5克左右，按照科学有效的消耗来吃。0