鳕鱼和三文鱼哪个更适合宝宝吃

鳕鱼和三文鱼营养价值高，肉嫩且刺少，适合宝宝适量食用。然而，由于它们属于海鱼，含有较多的蛋白质，可能会引发人体免疫反应。因此，对于初次尝试海鱼的宝宝，建议在食用前进行过敏原检测，确保无过敏反应后再继续食用。