三七粉一般连续要吃多久才好

三七的效用因人而异，通常一个月左右就能看到效果。它有活血化瘀、消肿止痛等作用，还能增强免疫功能、延缓衰老、调节血糖和降低血脂胆固醇。然而，服用三七需要长期坚持，一般体质好、吸收药物良好的人半个月到一个月就会有明显效果。但每个人的体质不同，有些人可能需要更长时间才能见效。对于慢性病或局部症状，如充血、疼痛等，一般服用后也会有缓解。但需注意在医生指导下使用中药。