黄芪茯苓煮水的比例

黄芪和茯苓是两种常见的中药材，推荐比例为1:333,601。尽管两者都有良好的保健效果，但过量使用可能导致人体流失。通常建议每日黄芪用量不超过30克，用于泡水饮用时约为10克；茯苓的用量则在10-15克。如果同时使用，可按1:1的比例冲泡，即各10克。在特殊情况下，应在医生指导下使用。