长时间开空调要注意什么

在空调房中，由于温度升高和湿度保持不变，人们可能会感到干燥。因此，建议使用加湿器或湿拖地来增加湿度，同时多喝水以补充体内水分。空调出风口的方向也很重要，最好向下吹以提高房间温度。此外，空调温度应设定在18至22度之间，以避免浪费电力和不达到加热效果。最后，定期清洗空调可以防止细菌滋生，减少耗电量，保护人体健康。