薏米红豆去湿气多久见效

每个人的体质和湿气的严重程度不同，因此薏仁红豆去湿气的效果因人而异。虽然薏仁红豆有去湿气的作用，但每次摄入的食物量有限。如果身体健康且湿气轻，可能需要1-2周才能看到明显效果。如果身体不好且湿度大，最好先去医院，在医生的指导下进行治疗。