党参一个人一天吃几克

党参是一种常见的药材，普通大众都可以食用。然而，由于其用量不能过大，建议党参的最小剂量应小于10克。党参的临床用量一般为9-30g，通常用于泡水或煲汤。如果要用党参来改善身体的某种疾病，建议咨询医生后再规范用量。总之，尽管党参是一味药材，但适量食用对健康有益。