罗汉果适合天天喝吗

罗汉果被卫生部认定为安全的食品，用于泡水无副作用，短期饮用有保健作用。然而，对于健康人群来说，每天饮用可能会导致脾阳亏损，进而引发肠胃功能下降、腹泻、食欲不振和腹痛等病理反应。因此，建议一般人群适当间隔饮用罗汉果。对于身体不适的人群，在医生指导下，按照规范剂量饮用罗汉果泡水可缓解症状。