回南天会加重体内湿气吗？

体内湿气可能与脾胃运化功能不佳，无法排出多余水分有关。此外，长期生活在潮湿寒冷的环境中，或者饮食失调，如常吃油腻、甜腻的食物，也会加重体内湿气。特别是在湿度大的回南天期间，对于年纪大的人来说，更易导致身体湿气加重。因此，我们需要做好预防措施，以减少体内湿气的影响。