苦瓜茶喝多了有什么副作用

苦瓜是一种寒凉食物，过多食用会对胃部造成刺激，增加体内寒气。尤其是体虚怕冷的人，吃苦瓜更容易加重不适。此外，苦瓜还有一定的抚平作用，但吃多了容易拉肚子。