小孩吃鹅蛋和鸡蛋哪个好

虽然鹅蛋的营养价值比鸡蛋高，富含胆固醇，但对孩子来说，吃鸡蛋比吃鹅蛋好。因为鸡蛋中胆固醇含量低，还含有蛋白质、脂肪、矿物质、微量元素等营养成分，不会增加胃的负担，常伴有腹胀、腹痛等不适。