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一天200个健腹轮可以减肥吗

小汤圆希 于 2024-08-20 提问
一天200个健腹轮可以减肥吗
腹轮
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梦的城堡
梦的城堡 最佳答案 2024-08-20 进行了回答
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做200个腹部运动效果不佳，建议结合慢跑、游泳、骑自行车等有氧运动，控制饮食，1-3个月可明显减肥。

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