找足三里最笨的方法

膝盖三英里处，三个肌腱之间。足三里位于小腿前外侧，距鼻子下3英寸（外膝眼），中指从胫骨前缘水平伸出。取穴方法：手掌按同侧膝盖，大手指放内侧膝盖，二指压胫骨前嵴。穴位在膝盖下3寸，对应手三里。技巧：按压穴位可感到酸痛麻木，如有小凹洞则选穴不准。