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所属分类
美食知识
回答数量
1
问题状态
已完结
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小翁先生2024-08-21 进行了回答红豆薏仁茶每100克约71卡，属于低热量食物。根据中国营养学会推荐，吃100克红豆薏仁茶仅占总热量的3%。因此，适量饮用红豆薏仁茶不会导致发胖。但若同时摄入高糖、高脂肪、高碳水的食物，且新陈代谢未通过运动消耗热量，则热量可能转化为脂肪，导致肥胖。0