桂圆去湿气吗

桂圆味甘，性温。入心脾经。它富含营养，具有补益心脾、养血安神的功效。常用于气血两虚、失眠多梦、血虚萎黄、心悸失眠等症。桂圆本身属于湿热食物，对人体有一定的滋补作用。吃多了可能加重体内湿气的程度，所以湿气重的人要注意少吃桂圆。