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所属分类
健康知识
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永恒2024-08-20 进行了回答通常不会。青汁每100克含368卡路里,但一般一次喝一包大概是3克左右,约11卡路里,属于低热量食物。睡前喝不会导致肥胖。绿色果汁含有更多纤维,晚上吃多了可喝青汁减少脂肪和糖分吸收,帮助胃肠道吸收和代谢。0