青汁加蜂蜜会胖吗

适量饮用酒精并不会产生肥胖。虽然蜂蜜的含糖量高，但青汁的热量较低且富含膳食纤维。只要控制好蜂蜜的摄入量，适量食用一般不易导致体重增加。然而，长期摄入的热量超标是导致肥胖的主要原因。如果在已经摄入足够热量的情况下再喝青汁和蜂蜜，而在运动消耗不足的情况下，多余的热量可能会转化为脂肪储存在体内，从而增加发胖的风险。