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所属分类
烹调教程
回答数量
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和善2024-08-21 进行了回答减肥期间，尽量选择煮鸡蛋，避免额外热量摄入。少吃蛋黄，因胆固醇多影响减肥速度。多吃水果、蔬菜，少吃高油高脂高热量食物。搭配适量运动，提高减肥效果，避免反弹。0