蔬菜汁什么时候喝最好

喝酒主要在以下时间点：早晨，人体的新陈代谢早上更快，补充能量的重要时间。喝蔬菜汁有助于神清气爽、增加活力、稳定血压和清肠排毒。晚饭后半小时，蔬菜汁中的有机酸、芳香物质和酶可刺激食欲，饭前喝酒助消化。运动后，果蔬汁中的果糖能快速补充体力，运动时喝果蔬汁效果最佳。