冻柿子一天吃多少合适

建议一天吃的冷冻柿子不要超过一个。冷冻后会加重柿子的寒性，不宜一次吃太多，量控制在一个以内就好。否则容易导致感冒过度，腹痛、腹泻和消化不良的症状。此外，冷冻柿子还含有较高的单宁酸，吃多了容易刺激肠胃，对健康有害。