吃冻柿子对人身体有害吗

正确饮食对健康无害。冻柿子是将成熟新鲜柿子冷冻后食用，成分与新鲜柿子相同，含有果胶、有机酸、维生素C、胡萝卜素、碘、糖等营养成分。适量食用可补充能量、通便等，但注意不要过量食用冷食，特别是腹泻、感冒咳嗽、脾胃虚寒的人。建议在食用前将冷冻柿子恢复到室温。