柿子和茶水间隔多久

建议柿子和茶叶的食用间隔至少为1小时，因为两者同时食用可能对肠胃造成严重刺激，甚至导致消化道问题。另外，大量摄入柿子和茶叶中的鞣酸也可能阻碍人体对蛋白质和钙的吸收，影响身体对营养的获取。因此，为了保护身体健康，最好将这两种食物的食用时间分开。