早上空腹可以吃杏子吗

一般不建议早上空腹吃杏子，但如果肠胃健康，空腹吃杏子不会引起不适。因为杏含有丰富的果酸和少量的鞣酸，早上空腹吃杏子会刺激胃酸分泌。对于一些胃不好的人，比如浅表性胃炎、胃溃疡等，可能会有胃灼痛。但对于胃健康的人来说，空腹吃杏子只会让你饿，而且不会引起胃痛。