桃子可以空腹吃吗

不推荐空腹吃桃子，因为桃子富含糖分。空腹吃饭容易消化，排空胃。但添加有机酸、纤维素等物质会刺激胃酸分泌，促进肠胃蠕动，对胃肠道刺激大。容易引起肠胃不适，影响晚餐质量。久而久之，容易引起消化不良的症状。