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有降血糖的水果吗

有降血糖的水果吗
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所属分类 健康知识
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共 1 条回答
  • 坤仑 avatar
    2024-08-23 进行了回答
    水果中都含有一定量的糖分,没有降低血糖的成分或作用。不同种类的水果对血糖的影响程度不同,例如黄瓜和西红柿含糖量较低,约2%,而香蕉和枣等甜度较高的水果含糖量可高达20%。因此,食用这些水果后会对血糖水平产生较大影响。