米蕉可以和牛奶一起吃吗

米饭、香蕉和牛奶可以适量一起吃，两者在饮食禁忌上并不冲突，不会对人体健康造成危害。香蕉有清热润肺解毒的功效，与牛奶一起食用，牛奶富含蛋白质和钙等营养物质，可以更大程度地补充人体所需营养，促进身体发育，延缓衰老、润肠通便。注意不要吃太多以免产生反效果，一般推荐香蕉一根，牛奶300-400ml。