板门的作用

健脾和胃：经常揉门，促进消化和运化气功能，适用于消化不良、食欲不振等症状。 清热除烦：搓板门可缓解感冒发烧症状，推肾经还能减轻牙龈红肿引起的上火。 停止呕吐和腹泻：从板门穴推至横纹处可止泻，反之从横条处推至半门穴处可止呕。