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女性去湿气最快的食补方法

于軒 于 2024-08-19 提问
女性去湿气最快的食补方法
女性湿气方法
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法克苏
法克苏 最佳答案 2024-08-19 进行了回答
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建议食用红豆糯米粥，薏苡仁和红小豆都有祛湿消肿的功效。但薏苡仁性寒，建议炒制后再食用，以减少寒性。坚持运动和日常食用量有限是关键。

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