猕猴桃能和牛奶一块儿吃吗

猕猴桃和牛奶都是营养丰富的食品，适量食用对健康有益。猕猴桃性寒酸甜，具有解热、止渴、健胃、通淋的功效，富含维生素C、维生素A、钾、钙和纤维素等营养成分。牛奶性平味甘，富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等，对健康、智力、大脑、骨骼生长、情绪平静都有好处。将猕猴桃和牛奶搭配食用，既能提升口感，又能增加营养价值。但需注意，不宜过量食用。