诗子沫
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2024-09-17 进行了回答
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不建议在经期饮用金银花茶。中医认为,金银花性寒,可能对脾胃产生刺激,而女性在经期体质较弱,抵抗力降低,此时应避免食用过于寒凉的食物。此外,经期要注意休息,保持身体温暖,避免感冒和熬夜,不要过度劳累。同时,应多吃营养丰富的食物。