吃荔枝会拉肚子吗？

荔枝虽然营养丰富，但过量食用可能会对肠胃造成刺激，特别是对于肠胃功能较弱的人来说，更易引发腹痛、食欲不振、腹泻等症状。因此，日常生活中我们应适量食用荔枝，避免过度摄入。虽然荔枝是一种常见的水果，含有多种有益成分，但其营养价值高并不意味着我们可以无节制地食用。